1、寻找原因 。产生孤独的原因有很多，每当我们感到孤独的时候就要弄清楚为什么会孤独 。然后去寻找解决孤独的方法 。孤独是每个人都会有的，搞清楚我们孤独的原因，那就容易解决孤独了 。
2、多去参加团体活动 。孤独的原因很多时候是缺乏朋友 ， 不放我们就积极的参加一些集体活动，这样容易结交很多朋友 。朋友多了也就不会那么孤独了，每天与朋友联系 ， 一起玩耍 ， 一起聊天 。这些都是容易消除孤独的 。
3、看看书打打游戏 。孤独的时候多看看书，打打游戏，做这些会让我们转移注意力，把注意力集中到所做的事情上，这样也就容易忘记孤独了 。打游戏是一种不错的方式，当然也可以听听歌，看看电影 ， 电视剧等 。
4、不要忧虑 。很多时候的孤独是来自忧虑，生活中我们要避免忧虑，忧虑会让人不开心，感到生活的迷茫，孤独也就随之产生了 。避免忧虑就要学会乐观的生活态度 。平时多去学习，培养乐观的生活态度 。
5、成家立业 。很多时候孤独感来自于单身太久了，而且对于事业也是一塌糊涂 。这就需要依靠自己来解决了 。成家立业，需要我们付出很多努力才能够实现，所以，不要偷懒，不要给自己找借口，努力让自己变得强大，拥有了属于自己的事业，家庭也会变得美满的 。
【当感到孤独的时候怎么办 孤独的时候解决方法】6、自我调节 。孤独并不可怕，很多时候也是磨砺我们意志的时候，学会享受孤独，学会消除孤独 。每当我们感到孤独的时候，就要懂得自我调节，让孤独变得不再那么可怕，不再那么缠人 。这些都是需要我们自己来做的 。
