罗勒籽怎么吃_罗勒叶

【罗勒籽怎么吃】罗勒籽是一种可以直接饮用的食材。我们可以用温水或冷水冲泡罗勒籽，但要注意水温不要超过60度，以免损害其营养成分。最好是在用餐前一个小时到半个小时的时间饮用罗勒籽水，对健康有益。如果觉得用白开水冲泡罗勒籽没有味道，可以尝试使用橙汁或其他饮料搭配，这样可以增加味道的美味程度。
除了饮用，我们还可以将罗勒籽制作成甜品。制作广式糖水时，准备好罗勒籽、银耳、枸杞和冰糖等材料。将罗勒籽泡水后，用水煮开银耳和冰糖，然后加入枸杞，一段时间后再加入罗勒籽，继续煮开一会就可以食用了。这种甜品的制作方法非常简单，可以轻松在家制作，不仅味道美味，还可以充分吸收罗勒籽的营养成分，可谓一举两得。