1、通常 ， 红花籽油可以直接口服服用 。
【红花籽油怎么吃效果最好 红花籽油怎么吃】2、此外，每日使用60g红花籽油，一般一周后胆固醇会下降至10% ， 连续使用一个疗程，三个月后血脂基本稳定 ， 也可将一只鸡蛋打散，加入20毫升红花籽油加一勺蜂蜜 ， 以沸水冲泡也可，排毒降脂养颜 。
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