婴幼儿出现呼吸道感染时，常常会咳嗽痰多，尤其是夜间明显 ， 影响到休息，而宝宝又缺乏咳嗽排痰的能力 ， 需要及时处理，在饮食方面，宝宝咳嗽痰多吃什么化痰呢？陈皮--燥湿化痰陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床多用陈皮治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠，多与半夏、茯苓配伍 。
陈皮粥：陈皮10克 ， 大米50克 。将陈皮与大米煮为稀粥服食，每日1剂 。行气健脾 ， 化痰止咳 。
【宝宝咳嗽痰多吃什么化痰 小孩咳嗽痰多吃什么化痰】
白萝卜--顺气化痰中医认为 ， 白萝卜性凉、味甘 ， 具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效，主治肺痿肺热，气胀食滞，消化不良，咳嗽痰多，大小便不通畅等症，可单用或与红枣、银耳、百合等同用 。
白萝卜葱白水：萝卜1个，葱白6根，生姜15克，一并放入锅中，加水煮汤食用 。宣肺解表，化痰止咳 。治风寒咳嗽、痰多 。
川贝--润肺化痰川贝是一味中药，性凉，甘平 。入肺经、胃经 。有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的功效，适用于外感风寒引起的喉咙有痰 。可将川贝取粉直接白开水送服；或者与雪梨蒸熟食用 。
川贝雪梨：将雪梨切片，川贝磨成粉末，一并放入锅中，加适量清水，煮半小时后，即可饮用，一日两次，化痰平喘 。
桔梗--宣肺祛痰桔梗为药食两用养生食品，有宣肺、利咽、祛痰功效，适用于喉咙痰多、胸闷不畅、咽痛者 。可单用煎汤食用，或配伍杏仁、甘草等同用 。
桔梗汤：桔梗30克，煮汤饮用 。利咽祛痰 ， 适用于宝宝喉咙有痰 。
宝宝痰温咳嗽食疗法特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症 。治宜燥湿化痰 。
1、橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克 ， 加水煮粥 。化痰止咳 。
2、薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服 。燥湿祛痰 。
3、薏米杏仁粥：薏米50克 ， 杏仁(去皮尖)10克 。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少许白糖 。化痰止咳 。
4、柚皮饮：柚子皮适量，水煎服 。顺气止咳化痰 。
宝宝痰热咳嗽食疗法特点是咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症 。治宜清热化痰 。
1、荸荠海蜇饮：荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服 。清热化痰 。
2、秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁 ， 频服 。化痰止咳 。
3、核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克 。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁 ， 去滓，入冰糖及核桃浆同煮熟 。随意食 。温肺化痰 。
4、冬瓜子15克 ， 加红糖少许，捣烂后开水冲服 ， 一日2次 。清肺化痰 。
