我们一家人都很爱吃甜食 ， 家里经常会做些甜点当下午茶来吃，像绿豆饼、南瓜饼、红薯饼之类的，尤其是家里的宝宝特别爱吃南瓜饼 ， 但他只有一岁多，能吃南瓜饼吗？宝宝可以吃南瓜饼吗6个月至一岁的宝宝不能吃南瓜饼；一岁以上的宝宝可以吃南瓜饼 。
六个月到一岁的宝宝虽然已经可以吃辅食 ， 但南瓜饼中通常添加了糯米粉或面粉 ， 糯米粉吃到嘴里会比较黏，，宝宝吃了会黏住宝宝的口腔和食道，很容易造成卡喉，而且宝宝太小肠胃消化不好，糯米吃了不容易消化 ， 宝宝吃了南瓜饼会肠胃不适 ， 容易消化不良 。
一岁以上的宝宝有牙齿，而且吞咽能力也增进很多，能够咀嚼后吞下小块的南瓜饼，因此一岁以上的宝宝可以食用南瓜饼 。
宝宝吃南瓜饼的好处增强免疫力 南瓜饼含有氨基酸、活性蛋白和各种维生素，这些营养成分都参与了宝宝身体免疫系统的调节功能，能增强宝宝的免疫力，提高宝宝的抵抗力 。
帮助宝宝断奶 南瓜饼营养丰富，食用软糯，含有的果糖和维生素矿物质容易吸收消化，适合宝宝食用，宝宝在断奶期间吃南瓜饼当做辅食，可以帮助宝宝断奶，有利于宝宝的成长 。
促进生长发育 南瓜含有的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，而南瓜饼综合了两种物质的营养成分，这些营养成分都是宝宝在成长阶段不可或缺的，因此宝宝食用南瓜饼可以促进宝宝的生长发育 。
防治蛔虫 南瓜饼中含有丰富的果胶，果胶有吸附细菌病菌有害物体的作用，它能在宝宝肠道内吸附蛔虫，然后排出体外，因此宝宝长期食用南瓜饼可以有效的防治蛔虫 。
宝宝怎么吃南瓜饼好家长给宝宝做的南瓜饼要切成小块，方便年龄不大的小宝宝咀嚼吞咽，并且小宝宝的饮食要求清淡有营养，尽量不要用油炸、油煎的方式制作南瓜饼，可以用清蒸搭配其他有营养的豆沙、红枣、芝麻等一起制作食用 ， 这样不仅保证了南瓜饼的营养不流失，还有利于宝宝的饮食健康 。
宝宝吃的南瓜饼怎么做由于宝宝吃糯米或面粉制作的南瓜饼会容易粘牙、不消化 ， 下面我们推荐一种用粘米粉制作的南瓜饼给宝宝吃 。
清蒸南瓜饼 第一步：准备食材
备好南瓜250克、白砂糖200克、糯米粉200克、豆沙100克、红枣粉50克备用 。
第二步：切洗食材
将南瓜削皮、去籽洗净，切成小块 ， 放到蒸锅上包好保鲜膜蒸熟 ， 直到软烂为止 。
第三步：和面团
用勺子将蒸熟的南瓜碾压成泥状 ， 加入粘米粉、白砂糖、红枣粉，用手和成不粘手的面团 。
第四步：蒸面团
将揉好的面团平均分成等份的小剂子，像包包子一样包入豆沙馅 ， 每个南瓜饼尽量做得小一些，然后上锅蒸5分钟即可 。
宝宝吃南瓜饼的注意事项宝宝不能吃太多南瓜饼 。南瓜饼中含有类胡萝卜素，摄取过量的类胡萝卜素 ， 会使类胡萝卜素沉积在皮肤表皮的角质层当中，像鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方 ， 皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让宝宝看起来像得了黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症 。
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