1、紫包菜含有的大部分营养成分都是水溶性的，凉拌的时候最好不要用开水烫，直接用生的紫包菜凉拌，这样营养损失最少 。
【紫甘蓝的禁忌与最佳搭配 紫包菜凉拌要开水烫吗】
2、可以在凉拌之前，在淡盐水里边浸泡15到20分钟后再凉拌食用 ， 可以防止紫包菜表面有农药的残留 。
经验总结扩展阅读
-
-
黄皮|黄皮偏黑的女生，口红怎么选专属黄黑皮的显白色，别选错了
-
-
娜比清纯人设翻车？娜比轻松演绎纯欲轻熟风，看一眼就心动
-
-
-
-
2023年5月13日踏青吉日一览表 2023年5月13日踏青好吗
-
-
-
-
-
-
-
三千左右的高性价比手机推荐 性价比最高的3000元手机排行榜
-
Farmacy|堪称零差评的网红面霜推荐：这些面霜，真人实测告诉你好用在哪里
-
常州别墅设计师|品清别墅装饰工艺篇 | 精工体系之水电置顶
-
2023年1月24日盖楼黄道吉日 2023年1月24日是盖楼吉日吗
-
-
复古 欧阳娜娜又在偷偷变美！高颜值＋高衣品，一不小心美出了新高度
