【如何正确地选择投篮的瞄准点】投篮时需要注意以下几点方法:首先,双脚张开与肩同宽 , 脚尖对准篮筐,重心放在脚中间,并屈膝,随着球的上升腿要伸直 。其次,肘部需要适度外展,以免限制姿势或者阻挡视线 。肩、肘和手应该形成一个直角 。然后,投篮时五指张开 , 手掌沿着球持球,掌心不能碰到球 , 好掌控球的姿态 。大拇指和手掌形成T字形,能够稳定地托住球并投出去 。在出手前,双肘形成对称的倒V字形,空隙中可以瞄准到篮筐 。投篮的瞄准点在篮筐的前沿和后沿之间,弧度要适中 。最后 , 在投球完成后,右手需要做出跟随的动作,食指指向篮筐 , 并确保食指最后离开球 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
2023年农历腊月廿三出火吉日 2023年1月14日出火好吗
-
中国易经风水|“千金难买5颗痣”,一个聚财,一个添福,福泽子孙几代人!
-
-
爱的二八定律|《爱的二八定律》:三个细节表明,阳华的真实身份没那么简单
-
-
丁勇岱|丁勇岱:因小红鞋结缘妻子,36年仍恩爱,对儿子操心不断
-
穿衣搭配|徐帆陈小艺同留短发,一眼看出脸型的差别,发型和服装一样重要
-
扎丸子|丸子头太枯燥那是因为你不会这些扎法和佩戴这些发饰
-
-
-
孩子 女子生下大鼻子男孩,家人看到后害怕,医生却说是个“宝”
-
-
-
-
-