宝宝睡觉踢被子往往与白天过于兴奋、被子太厚、睡眠姿势不正确或疾病等所致 。那有什么妙招防止宝宝踢被子呢？用被夹固定被子被夹是一种带环套的夹子 。用夹子夹住被子的角 ， 将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了 。注意，用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服 。
用松紧带固定被子取4根松紧带，分别缝在被子的4个角上，松紧带的另一端固定在床栏的适当位置 。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上 。
使用睡袋让孩子睡在睡袋里面 ， 拉上拉链，孩子怎么动也不会把睡袋踢开 。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋 ， 以适应各种睡眠习惯的宝宝使用 。
将大毛巾裹在孩子的胸腰部将大毛巾或浴巾折叠起来，裹在孩子的胸腰部，也可以用专门的护腹带或穿上肚兜 。这样，万一孩子将被子踢开了，肚子也不会着凉 。
使用踢被提醒器有一种踢被提醒器，是专为家有踢被孩子的父母设计的 。让孩子睡觉时戴上它 ， 当被子被踢掉时，它会及时地感应到并发出报警声，提醒父母为孩子盖好被子 。
开空调睡晚上开空调睡觉，屋子暖和 ， 室温可以有效的掌握，就算宝宝踢被子也不怕 。不过开空调会使屋子里空气太干 ， 会让宝宝的皮肤变得很干燥 。此时可以再开一个加湿器，平时也要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果 。
采取正确睡眠姿势宝宝睡觉时要采取正确的睡眠姿势，可减少踢被子 。不要让孩子的头面部蒙在被子里，两手不要放在胸前；让孩子向右侧睡 。
被子不要太重太厚宝宝睡觉时，尽量少穿衣裤，更不能因为宝宝踢被子而多穿衣服，否则小儿闷热出汗 ， 影响睡眠质量，也会加重踢被 。应选择柔软透气、吸湿性好的棉质睡衣，被子应选用轻而不厚的 。
创造安静的环境宝宝睡觉前 ， 不要过分逗乐小孩、恐吓小孩，不要让孩子看惊险电影和电视 。在白天不要让孩子玩的过于疲劳 。否则孩子入睡后，大脑仍保持兴奋状态，很容易踢被子 ， 讲梦话等 。
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