自由泳
自由泳是游泳的一种项目，也是奥运会泳池比赛的一项重要项目 。它是一种结合速度、技巧和耐力的比赛方式 。游泳者在自由泳比赛中可以使用任何姿势，但必须面向水平方向前进 ， 配合有效的呼吸技巧 。自由泳的比赛距离有不同的选择 。
短距离自由泳
- 50米短距离自由泳是最短的自由泳比赛项目 。
- 游泳者需要迅速出发 ， 以最大速度游完50米 。
- 短距离自由泳强调爆发力和快速的动作 。
- 200米和400米中距离自由泳是经典的自由泳比赛项目 。
- 游泳者需要在保持速度的同时，更好地控制呼吸技巧 。
- 中距离自由泳需要一定的耐力和技术 。
- 800米和1500米长距离自由泳是最长的自由泳比赛项目 。
- 长距离自由泳需要游泳者具备出色的耐力和稳定的技术 。
- 长距离自由泳比赛对游泳者的体能和心理素质提出了更高要求 。
