【喝多了怎么解酒 酒喝多了什么能快速解酒】当已经感觉自己酒喝多，有醉意的时候，建议大量饮水 ， 促进排尿，加速酒精在体内的代谢 。喝多后 ， 可以喝蜂蜜水等解酒的食物;不爱吃甜的，就选择喝绿茶 。如果饮酒以后还未完全清醒，安全情况下可以进行散步，加速体内的新陈代谢，也有利于快速解酒 。
西红柿汁也是富含特殊果糖 ， 能促进酒精分解吸收的有效饮品 。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪 。
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒 。实验发现，将柚肉切?。窗滋浅愿嵌韵坪罂谇恢械木破统羝衅嫘?。
豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出 。
空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前 ， 先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁 。
