1、羊肉是冬季餐桌上的常见菜,在小寒节气适宜多进补 。羊肉属热性 , 有补肾助阳的作用,羊肉还能缓解腰膝酸软的症状 。在寒冷冬季,吃上一顿羊肉,无疑是一大乐事 。
2、牛肉可补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水消肿 。牛肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,很适合肥胖者、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病患者食用 。
【小寒食补吃什么 小寒吃什么食物好】
3、鱼肉可温养阳气、补益筋骨,其中以鲈鱼的价值最大 。《本草纲目》记载:“味甘平,入肝脾肾经,有补五脏 , 益筋骨,治水气,多食宜人 , 曝干甚香,益肝肾,安胎补中 。”
经验总结扩展阅读
-
染发 女人到了花甲之年,尝试这些“白发造型”才高级,比染发洋气多了
-
-
女子远嫁后和老公吵架,一气之下回娘家,父母闭门不见
-
-
-
-
-
-
-
风雨兼程 1984年,程琳一曲《风雨兼程》,传遍九州方圆!
-
-
2022年12月31日大写怎么写 教你如何书写2022年12月31日大写
-
-
-
-
莜面和荞面的区别有哪些,荞麦面与莜面有什么区别,荞麦面和莜麦面的区别
-
-
心灵小店|中秋团圆,被想念的你也在想念远方的他吗?
-
-
如何设置卡西欧手表闹钟,这种卡西欧手表如何关掉闹钟,老是在12点响很多次-烦人。谢谢!