1、注意防晒 。长期在太阳下曝晒，不仅会晒黑 ， 而且还会使皮肤老化甚至会被灼伤 。在夏天的时候准备一把遮阳伞，备上防晒霜，出门前务必记得涂抹防晒霜 ， 防止自己的皮肤被晒黑 。
2、使用珍珠粉 。可以加水做成面膜敷脸 ， 也可以加入爽肤水等其他护肤品中，长期坚持使用可以让你的皮肤变白 。尽量选择正规商家的品牌，选择质量好一点的珍珠粉，既可以内用，又可以外敷 。
3、保持乐观的心态 。俗话说得好“笑一笑 ， 十年少”，保持乐观的态度，保持锻炼，增强身体的免疫力，促进新陈代谢 ， 强大自己的体魄，会让自己变得精神焕发 ， 更加年轻，倘若一直消极悲观，容易长皱纹，也容易让人变得苍老，新陈代谢减缓，使得皮肤的状态变差，容易让黑色素积压，皮肤变黑 。
4、形成良好的作息习惯，少熬夜 。经常熬夜不仅容易长黑眼圈和眼袋，也容易积累黑色素，容易让皮肤变的暗沉蜡黄，变得没有精神 。
5、美白精华 。这是个快捷又有效的方法，你可以根据自己皮肤的条件选择适合自己的精华，辅之有美白效果的面膜以及护肤品等，坚持下去就会有所收获的 。
6、补充充足的维生素C 。主要有两种方式，第一种是多吃富含维生素的水果，第二种是吃维生素C片，在各大药店均有销售 ， 一小瓶在四五元左右，成本比较低 。富含维生素C的蔬果感光度比较低，长期食用也可以提升皮肤的免疫力，不容易被晒黑 。
【夏天皮肤黑怎么变白 皮肤黑怎样变白】7、补水 。补水是美白的前提，平时多饮水，补充身体所需的水分 ， 也可以多食用富含水分的蔬果，此外，准备补水面膜以及补水系列的护肤品 。物理方法与化学方法双管齐下 。
