绿豆芽韭黄炒肉丝的家常做法


绿豆芽韭黄炒肉丝的家常做法

绿豆芽韭黄炒肉丝是一道家常美食,制作简单 , 口感鲜美 。首先,将绿豆芽、韭黄洗净沥水备用 。然后,将猪肉切成细丝,加入少许生抽、料酒和淀粉拌匀,腌制10分钟 。接下来,热锅加入少许油,将腌制好的肉丝炒至变色,捞出备用 。
接着 , 热锅加入适量油,放入蒜末炒香 。随后,依次加入韭黄、绿豆芽翻炒 , 加入适量盐和生抽调味 。翻炒均匀后,将之前炒好的肉丝倒入锅中再次翻炒均匀 。最后,加入适量鸡精提鲜出锅即可享用 。
【绿豆芽韭黄炒肉丝的家常做法】这道菜品具有高蛋白、低脂肪的特点 , 富含维生素和矿物质 。绿豆芽富含维生素C,有助于美白、抗衰老 。韭黄富含维生素A、C和钙,对眼睛和骨骼有益 。肉丝则提供了丰富的蛋白质和必需的氨基酸 。

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