1、喝菊花茶 ， 菊花茶具有养肝平肝，清肝明目，排毒降火，清热利咽，消肿利气，养血的功效 。
【保健养生茶 保健养生茶介绍】2、茉莉花茶可以去寒邪，舒缓抑郁的情绪，安定情绪，振奋精神，减轻肠胃不适，能滋润皮肤，美容养颜，缓解女性痛经 。
3、玫瑰花茶能够消除疲劳 ， 改善体质，有效缓解心血管疾?。?改善皮肤干枯，去除黑色素 。具有活血调经 ， 疏肝理气，平衡内分泌的功效 。
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