1、茶水热敷 。用棉签把茶水擦在皮肤晒伤的地方，这样可以减轻皮肤晒伤带来的灼痛感，还可以很好地滋养皮肤 。茶叶里的鞣酸有很好的收敛作用，它能减少肿胀 ， 对轻微的晒伤有很好的修复作用 。如果晒伤的皮肤面积较大，可以把茶水放在洗脸盆里，再把晒伤的皮肤在茶水中浸泡几分钟 ， 效果会更显著 。
【被晒红了该怎么办 处理晒伤这些方法都很有效】
2、美容黄瓜汁 。把黄瓜切片后捣碎，再把它敷在晒伤的皮肤上，会感觉特别清凉，晒伤后的灼痛感也会自然减轻 。黄瓜汁里含有丰富的维生素c，维生素c有很好的再生能力，同时还可以快速补充皮肤流失的水分，减轻皮肤晒伤后脱皮的症状，敷十分钟后，一定要记得用清水将皮肤表面清洗干净 。
3、冷敷 。把干净的毛巾放在冰箱或是冷水中，轻轻拧一下水后，敷在皮肤晒伤处 ， 可以瞬间减轻晒伤带来的疼痛感 。每天敷3次~4次，一次在半个小时左右 。
4、涂抹芦荟汁 。取一小段儿芦荟切开，把里面的芦荟肉取出并捣碎，敷在晒伤的皮肤上 。
5、乳液护理 。市场上有卖晒伤后的修复乳液，可将修复乳液外涂于晒伤的皮肤表面 。
6、西瓜皮涂抹 。西瓜皮里的维生素C有消炎和美白的作用，可以改善皮肤晒伤 。具体使用方法：把西瓜皮敷在晒伤处，也可以用西瓜皮反复擦拭晒伤的皮肤表面，可减轻晒伤的症状 。
7、牛奶冰敷 。取适量的牛奶、冰块儿、水放在一起，把干净的毛巾浸泡在里面，再把毛巾敷在晒伤处，五分钟左右即可 。牛奶对皮肤有抗炎症的效果，而温度低的牛奶，还可以促使血管收缩，缓解晒伤后带来的浮肿症状 。
8、晒伤后一定要注意补水，可以随身携带补水喷雾 。
