1、补充液体：体温很高的时候 ， 身体会出汗，散发热量 ， 这时候的汗腺是关闭的，可以喝一些蔬菜汁、果汁来补充液体 ， 还可以适当吃一些冰块 。
2、用毛巾擦身体 ， 同时还要大量喝水，必要的时候可以用酒精擦拭大动脉走行的地方，比如双侧的颈部、腋窝、腹股沟区、腘窝等，这样降温的速度会快一些 。
3、用被子捂住身体，使身体的温度快速上升，等待全身出汗以后体温就会降下来 。
【降体温最快的方法 降体温的最快方法】4、如果腋温大于38.5摄氏度 ， 建议还要给予药物退热治疗 。
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