对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于如何瓦解男人心不再卑微乞求挽回爱的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个如何瓦解男人心不再卑微乞求挽回爱问题，那么今天小编也是收集了一些关于如何瓦解男人心不再卑微乞求挽回爱问题的解决方法来分享给大家 。
乞求换不来爱情 ， 唯有攻心吸引 ， 提高自身价值，才能让对方心甘情愿的和你在一起，想要挽回，第一步就得认清楚你们之间的问题，才能对症下药 。
如果他现在对你非常冷漠，或者对你的回复敷衍，直接无视你的眼泪 ， 那么你可以花上5分钟看完这篇文章，你可以从这篇文章学到：
男人分手的时候怎么想的，分手之后的黄金挽回期 。最全面的挽回话术；利用男人心，主动让他挽回你 。
数据显示：在和伴侣出现矛盾和问题上，“三观不合”“性格不合”是排名前两位的导火索 。“陪伴太少”则是伴侣出现问题的第三大原因 。
客户里有位叫蕾蕾的女孩 ， 她和男友刚子是在朋友介绍下认识的，男友比她大5岁，收入很可观 ， 第一次见面，蕾蕾对男友并没什么感觉 。
后来介绍的朋友说，刚子对她印象还不错，有想交往的意愿 ， 朋友接着又说了一堆刚子的优点 ， 蕾蕾想着那就试试吧 。打那以后，刚子每天献殷勤，下班准时守候，逛街陪着不嫌累，招待蕾蕾朋友也是各种热情大方 。
就这样，蕾蕾慢慢被打动 ， 他们的感情逐渐升温 ， 顺利交往几个月后，彼此见了双方父母，父母也都很满意，一段感情想着也可以步入婚姻殿堂了 。
不料 ， 恰巧这时刚子被公司调到了北京去负责工程，要1.2年才能结束 。蕾蕾害怕异地，于是决定和刚子一起去，想着有他的地方就是家 ， 自己作出一些牺牲也无所谓 。
到了北京以后，蕾蕾也试着去找工作，可是几次下来也没找到合适的，刚子宽慰她说 ， 现在也有能力能养活她 ， 如果暂时没找到合适的，就先休息一段时间，不着急，慢慢来 。听到刚子这么说，蕾蕾也算放下了心里的顾虑，想着那就休息一段时间 。

刚子项目开始运作后，变得越来越忙，经常应酬到半夜才回家 ， 回来还醉醺醺，蕾蕾觉得这样下去不行，担心刚子身体，于是在刚子出去应酬的时候，经常半夜打电话 ， 催着刚子回家 ， 刚开始刚子还接电话，后来次数多了，刚子也变得不耐烦，慢慢不接电话了 。再后来蕾蕾心里的落差开始增大，觉得这个男人好像越来越无法掌控，再也顾不上她 。
于是，俩人之间的小摩擦小吵闹开始越来越多 ， 分手的导火索是一张照片，是在刚子其他同事的朋友圈，蕾蕾看到刚子和一个长得很漂亮的女生的合照，女生还把手搭在了刚子的肩膀上，显得十分亲昵 。
蕾蕾开炸了，刚子解释道，只是合作伙伴 ， 应酬需要 ， 而且又不是单独约会，甚至还有其他同事在 。不过即便这样，这件事也成了蕾蕾心里的疙瘩，从那以后，她经常患得患失，一听到他要去应酬，心里就特别烦躁 。
有一次 ， 刚子在喝醉酒的情况下 ， 趁着酒劲 ， 告诉蕾蕾，他觉得他们的感情出了问题，已经失去了最重要的信任和支持，他觉得自己好像坚持不下去，每天活得心好累 。在同事朋友面前也经常没有面子，天天连环call报告位置，听了这些，蕾蕾大脑一片空白，非常懊恼，想着自己跨越了大半个中国，来到北京，结果成了负担，很委屈 ， 顺口便提出了分手，第二天收拾东西回老家了 。
蕾蕾想着反正刚子工程也快结束了，他回老家后，如果气消了，肯定会来找自己的 。可是，没过多久，刚子回来了，并没找蕾蕾，一段好好的感情 ， 说不爱就不爱了，蕾蕾很后悔，开始想去挽回，刚开始刚子还会回信息，也聊两个人之间的问题 ， 但是慢慢觉得烦了，也不理她了，他们的关系也始终没有回到从前 。后来蕾蕾急了，找到当时介绍他们认识的朋友，让朋友去传话，结果刚子给朋友说，和蕾蕾在一起压力太大，确实接受不了，对将来如果要在一起生活的景象简直无法想象 ， 所以暂时不考虑在一起，还是彼此先冷静 。

情感专家解析：
一、控制欲太强，缺乏安全感
为什么蕾蕾会对男友严加看管呢?担心男友被抢走吗?其实原因还有三个方面：
1.内心深处的自卑
无论从外貌，年龄还是能力，她都觉得自己不如年轻女孩，担心男友看到比她价值更高的女孩，会抛弃她 ， 这就是她想严加看管男友，最直接的原因 。
2.在这段感情中，完全处于被动状态
因男友去北京，放弃了自己原有的资本，产生过度依赖 。这个时候女孩极度没有安全感，于是就只想要关注这个优质男 ， 以为男人的心是可以关注的 。
3.需要男友的认同
男友对蕾蕾的肯定，让她知道自己在这段感情里的价值，所以就把全部注意力放在维护好这个“家庭”上面，慢慢的忽略了自己的提升 ， 因为她的认同感来自男友，所以她就和男友有了共同的关系—我需要你的肯定，才能体现到自己的价值所在 。
以上三点，女孩在感情里会经常遇到 ， 觉得自己男友很优秀，过早的把自己代入到家庭中“妻子”的角色，停止个人生长 。
但是对女孩而言，时时想着爱自己，对自己投资，才能让男人不断的爱你，保持对你的投资 ， 让他产生危机感 ， 天天想办法不让你走，这比严加看管有用得多 。
二、不懂得引导，导致付出失衡
不会引导男生投资的女生，是不会让男人珍惜的 。
大致可以分为三种：
1.用真心换爱情
觉得对男人好，肯定能够真心换真心 ， 男人也会对自己好，不舍得让男人为自己花钱 。
2.不会表达
心里明明想好怎么说，但是处于对男人的焦虑 ， 说出来就变成了另外一种意思 。

千万不要说你在感情中付出了什么，这是恋爱中最大的误区，真正会谈恋爱的女生会说男人为她付出了什么 ， 而且相信自己值得这一切，因为她的价值是与付出相匹配的 。
3.暴露出需求感，导致自己价值过低
这个比较好理解 ， 你比如卖奢侈品的销售人员，不会口干舌燥的跟你推销，因为他们心里清楚 ， 买奢侈品并不在乎钱，只不过因为喜欢而已 ， 如果讲太多，反而会降低那件商品的价值，让你感觉那个商品没人买 。
把这件事放在挽回上面也是一样 ， 你越是卑微乞求，越是显示出自身的价值感低，除了他你找不到更好的对象。你的苦苦挽回，只会让他觉得，你配不上他 。
一旦你做了这些事情 ， 男人即使想要跟你在一起，也会有很多顾虑 。
挽回方案：
1.重塑自信 ， 寻找偶遇机会
想要一个处处躲着你的男人降低防备心理，最好的办法就是减少纠缠，引发对方的好奇心 。根据蕾蕾给出的信息，帮她设计了体育馆的偶遇，刚子虽然经常因为工作上的事情加班，但是基本上每个周二都会去体育馆打篮球，之前蕾蕾去过几次，全部扑空，就是因为担心蕾蕾纠缠 ， 直接不去了 。
之后，通过两个人的共同好友打探到刚子的行踪，于是把最后偶遇的地点设在了附近的一个公园内 。
蕾蕾买了跑步的装备，也在公园跑步，没过几天就发现了刚子，提前给蕾蕾交代过，嘱咐她千万不要靠太近 ， 更不要与对方有太多的交流 。
【情感知识:如何瓦解男人心不再卑微乞求挽回爱】刚子看到蕾蕾之后，发现并没有缠着他，只是打了一声招呼就直接跑步去了，有些疑惑 。
接下来几天，告诫蕾蕾先不要打扰，因为防备心不会一下子能解除的，出现的越多，反而对方越反感，隔一段时间出现 ， 会让对方更加的好奇 。
每段感情都有挽回的窗口，一定要根据每个人的实际情况，来进行突破 。
2.展示改变 ， 刷新印象
经过几次短暂冷漠的偶遇，开始让蕾蕾接近对方，可以有一搭没一搭地闲聊 ， 主动用自嘲的方式让对方相信，自己已经不想再去纠缠他了 。
顺便还解释说，蕾蕾之前不敢去体育馆，就是担心撞见他，没想到还是在公园里碰到了对方 ， 对方也紧接着问了下蕾蕾的情况，并且为之前的鲁莽行为道歉 ， 分手没有处理好就走了，是不负责任的表现，并且告诉蕾蕾以后有什么事可以找他帮忙 。
我们这一步的目的主要就是激发出对方的愧疚感和保护欲，恢复之前的联系 。
3.建立框架，提供价值
大部分女生跟男生在一块儿时间长了，都会慢慢的失去曾经建立的框架，就像蕾蕾对男朋友好，却不会想着让对方以同等价值作为交换 。
框架之所以存在就是：我可以为你做很多 ， 但是前提必须要给我提供同样的价值 。
只有产生同等价值的交换，对方才会珍惜 。
4.利用怀念，激发占有欲
有数据表明，90%的男性在分手之后，还会对前任保留一定的占有欲，这是因为对前任仍有怀念 ， 利用这种心理，安排蕾蕾让她和对方在长椅休息的时候 ， 找个男性朋友出现，对方看到之后果然不出所料 ， 立刻问蕾蕾是不是交了新的男朋友，还让蕾蕾不要再跟其他的男生交往 。
激发对方占有欲的方法有很多，这个要根据性格来进行选择 。
5.敞开心扉，直接复合
两个人在离开之后，教了蕾蕾在微信上解释刚才发生的事情 ， 发了一篇展示自己高价值的话术，还反向提到蕾蕾分手之后对自己产生怀疑，一直不敢谈恋爱，担心男人接受不了他......
对方听完愧疚的心理又开始作祟，多次强调之前说的那些都是气话，还夸赞蕾蕾是他遇到的最好的姑娘，后悔没有珍惜，希望再给他一次机会.
这一步，在心理学上叫做【创伤情景再现】 ，让对方意识到自己伤害了蕾蕾，由此来激发他的愧疚感和责任感，每个男人都希望自己有担当，在前任受到伤害的时候，内心就会有种【我应该保护她，修正错误】 的责任感 。