很多女性在月经干净后,在排卵期突然发生阴道出血的现象,非常担忧 , 那么,排卵期出血该怎么办呢?应对原则排卵期出血与雌激素水平短暂下降有关,为常见的生理现象,一般对女性影响不大 , 对于出血量小,时间在1-2天内,症状轻微者可通过自我调养而愈;但是若因妇科疾病导致的阴道出血,出血量大 , 时间长者,应到医院检查明确病因 , 再对症治疗 。
饮食调理排卵期出血时,适宜吃鸡蛋、牛奶、鱼、乌鸡、黑芝麻等清补之品 , 避免油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,以免排卵期出血增多和时间延长 。也可参考运用下列食疗:
山药枸杞粥 配方:山药、枸杞各20克,大米60克 。
做法:直接按常规加水熬粥食用 。
功效:有滋阴、止血之功用 。
生地粥【女性排卵期出血怎么办 排卵期出血怎么办】 配方:生地30克,粳米60克 。
做法:先将生地切片,放入锅中 , 加水煎煮2次,共取汁100毫升 。粳米淘净后 , 加水熬粥,煮熟时,加入生地汁 , 煮10分钟即可 。
功效:有滋肾、凉血、止血之功用 。
生活调理1、出血期间不宜劳累 , 避免受寒,注意保暖,可用热水袋外敷腹部,注意多休息 。
2、保持情绪稳定 。避免精神刺激和情绪波动 。平时加强体育锻炼,增强体质 。
3、注意局部卫生,预防感染 。保持外阴的卫生清洁 。每日用温水清洗外阴 。内裤要勤换洗,选择棉质,通风透气性能良好内裤 。
药物调理经自身调理,症状没有改善 , 反复出现排卵期出血时,多半是内分泌紊乱所致,可以请医生帮助调理,合理运用一些补充雌激素的药物 , 或者通过中药改善 。