便秘是所有年龄段孩子常见的问题 ， 约30%的宝宝在成长过程中都会受到便秘的困扰 。那么宝宝便秘吃什么好得快，下面就给大家介绍几种治疗宝宝便秘的方法 ， 一起来看看吧 。酥蜜粥材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克 。
做法：将大米淘净 ， 煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂 ， 连续3~5天 。
功效：补益气血，润肠通便 。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解 。
黄芪芝麻糊材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克 。
做法：黑芝麻炒香研末备用 。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服 ， 每日1剂，连续3~5天 。
功效：益气养血，润肠通便 。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等 。
蔗汁蜂蜜粥材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克 。
做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天 。
功效：清热生津，润肠通便 。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等 。
银菊粥材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量 。
做法：将金银花、杭菊花择净 ， 水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖 ， 再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天 。
功效：养血润燥 。适用于热结便秘 。
芝麻杏仁糊材料：芝麻、大米各90克 ， 甜杏仁60克 ， 当归10克，白糖适量 。
做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天 。
功效：养血润燥 。适用于血虚便秘 。
柏仁芝麻粥材料：柏子仁10克 ， 芝麻15克，大米50克 。
做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻 ， 再煮一二沸即可，每日1剂，连续3~5天 。
功效：养阴润肠通便 。适用于肠燥便秘 。
香蕉粥材料：香蕉2个，大米50克，白糖适量 。将香蕉去皮，捣泥备用 。
做法：取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成 ， 每日1剂 ， 连续3~5天 。
功效：清热润肠，润肺止咳 。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等 。
首乌百合粥材料：首乌、百合各15克，枸杞10克，大枣5枚，大米50克，白糖适量，红花3克 。
做法：将首乌水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥，待熟时调入白糖、红花，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续2~3个疗程 。
功效：益气养阴 。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等 。
猪肺粥材料：猪肺100克，大米50克，调味品适量 。
做法：将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切?。?将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂 。
【宝宝便秘吃什么好排便 宝宝便秘吃什么好】 功效：健肺补肺 。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等 。
