冬季天气寒冷,宝宝抵抗力差,容易引起感冒发烧,很多爸爸妈妈们都没有经验,宝宝发烧了不知道怎么正确的帮宝宝散热,最后导致宝宝病情加重,那么该怎么正确的帮宝宝散热呢?温水洗澡洗澡能帮助宝宝散热,宝宝发烧时精神状态较好,可以多洗澡 , 水温调节在27-37度,注意不要给宝宝洗热水澡,否则易引起全身血管扩张、增加耗氧,容易导致缺血缺氧,加重病情 。
温水擦浴用温水擦拭全身是一种很好的降温方法,适合所有发烧的宝宝,水的温度在32-34度比较适宜,每次擦拭的时间为10分钟左右,主要擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟处等 。
注意:不建议家长用酒精擦浴,因为家长不容易掌握大血管流动的位置,反而增加孩子寒战放射,还可能造成宝宝皮肤过敏 , 甚至酒精中毒 。
毛巾冷敷头部发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法,将毛巾在水里浸湿后,拧干折叠放在孩子的前额上 , 每五分钟更换一次,毛巾不可拧得太干,只要不滴水就行;水温不可太凉,一般在20℃-30℃为宜 。
多喝温开水给宝宝多喝水,补充体液,是最基本的降温方法,且非常有效实用 。不要给宝宝喝冷的水,因为宝宝发烧时经常伴随着胃肠道症状和咳嗽,喝冷水会加重这些症状 。
热水泡脚泡脚能促进血液循环,缓解不适 , 而宝宝发烧时泡脚能帮助宝宝物理降温,泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温在40度左右,以宝宝适宜为标准,泡脚时妈妈抚搓宝宝的小脚丫,既能使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感 。
冰袋冷敷商店购买化学冰袋 , 使用时放冰箱冷冻,由凝胶状态变成固体后取出,包上毛巾敷在宝宝的头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处 , 可以反复使用 。
冰枕宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着,在医院买个冰袋,把冰块倒入盆里,敲成小块,用水冲去棱角,装入冰袋,加入50-100毫升水 , 装入2/3就可以,排净空气,夹紧口袋 , 包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头 。
宝宝发烧什么情况下要去医院上面提及是家长可以散热的情况 , 但是宝宝发烧出现下面的这些情况,要及时的就医:
1.高烧39.5℃以上 。
2.孩子已不能喝水,或出现惊厥 。
3.孩子精神差,嗜睡或不易叫醒 。
4.孩子呼吸时有喉喘鸣声 。
5.感冒后孩子呼吸加快(2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次,2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次,1~4岁的儿童每分钟呼吸≥40次),可能引发了轻度肺炎 。
6.孩子呼吸加快并出现上胸凹陷(指孩子吸气时胸壁下部凹陷 , 这是由于肺部组织弹力差,吸气费力所致;若孩子吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷,则不是胸凹陷) 。有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难,可能是重度肺炎 。
宝宝发烧护理注意事项保持室内空气清新 室内温度控制在25度左右,同时注意室内空气流通,如空气太干燥可以使用加湿器,以保持适宜的湿度,每天开窗通风2-3个小时,降低空气中细菌的浓度 。
注意卫生 宝宝发烧生病期间 , 为避免二次感染 , 爸爸妈妈们要格外注意个人卫生,从外面回家后要彻底洗手 , 换上干净的衣物,最好用淡盐水清洗口、鼻、咽后再与宝宝接触 。
注意宝宝饮食 给宝宝准备的饮食需要清淡容易消化 , 妈妈们可以根据宝宝的年龄准备一些富有营养和容易消化的食物,如面条、混沌、米粥 , 少吃肉等油腻的食物,多增加新鲜水果 , 补充水分 。
不捂汗 宝宝的体温调节中枢、汗腺发育还不完善,切忌不能给宝宝捂汗,不但不能是体温下降,还会使体温骤升,导致高热惊厥的出现,尤其是小婴儿,还可能会危及生命 。而且,大量出汗后,如果水分补充不及时,还会造成宝宝脱水 。爸爸妈妈们要根据宝宝的体温适当的加减衣服 。
适当玩耍 宝宝发烧期间要注意多休息,但如果宝宝发烧温度并不是很高,表现也和平常区别不大,也不必要求宝宝一定要卧床,可以在室内做一些轻度的运动和玩耍,或是去室外散散步,晒晒太阳,呼吸新鲜空气 。
冬季怎么避免宝宝发烧1、避免去人多的公共场所,空气污浊的地方,减少被飞沫传染的机会 。
2、穿上宽松保暖的衣服从而防寒保暖,御寒锻炼,增强抵抗力 。
3、注意饮食,可以多吃富含铁质、母乳、锌、维生素A的食物,多吃蔬菜水果,可以帮助预防感冒发烧,而且冬季空气干燥,家长要鼓励宝宝多喝水 。
4、保持空气流通,,开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的 。
5、给宝宝勤洗手,避免病毒停留在手上 。
6、加强宝宝的体育锻炼,不要因为冬季气温低就不带宝宝出门,可以在中午有太阳的时候,带宝宝去操场跑跑、跳跳,呼吸新鲜空气,增强抵抗力 。
【冬天小孩发烧如何散热 冬季宝宝发烧怎么散热】