感冒可以引起不同程度的咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状，极度影响孩子生活与休息，通过饮食调理有助缓解，那具体小孩流鼻涕咳嗽吃什么好的快？葱豉汤组成：豆豉30g，葱白3茎 ， 生姜10g 。
制作：葱、姜分别洗净，拍破与豆豉同置砂锅内，加水500ml，同煮至200ml止，取汁 。每剂分2次温服 。
功效：解表散寒 。主治外感风寒，头痛，流鼻涕、咳嗽、发热等症 。
姜糖饮组成：生姜10g，红糖15g 。
制作：生姜洗净，切丝，开水闷泡15分钟 ， 文火熬2分钟，加红糖调溶 。趁热顿饮，饮后盖被取微汗 。
功效：发汗解表 ， 祛风散寒 。主治风寒感冒初起，发热恶寒，头痛身疼，鼻流清涕，咳嗽、无汗等症 。
大蒜冰糖水组成：大蒜2~3瓣，冰糖适量 。
制作：大蒜切片后放入小蒸盅中，加适量冰糖，然后加水蒸熟，趁热饮用即可，每天2~3次 。
功效：大蒜性辛热，具有散寒作用，而大蒜素具有杀菌消炎的作用，而冰糖性平味甘 ， 具有润肺生津的作用 ， 所以冰糖大蒜水具有治小儿风寒咳嗽、流鼻涕的作用 。
冰糖雪梨组成：雪梨250克，冰糖20克，川贝10克 。
制作：将雪梨洗净后去皮、切块，于川贝、冰糖同入锅中 ， 加水煎煮20分钟，食梨饮汤 。
功效：清热化痰，散结解表，适用于感冒引起的咳嗽 。
陈皮紫苏饮组成：陈皮10克 ， 紫苏20克 。
制作：一起入茶杯，沸水冲泡10分钟，代茶饮用，可常饮 ， 不拘时 。
功效：疏风散寒，宣肺化痰止咳，适宜风寒感冒咳嗽、流鼻涕 。
枇杷杏仁粥组成：枇杷叶15克，杏仁10克，粳米40克 。
制作：三种原料加清水适量 ， 煮粥 ， 粳米熟后即可 。3餐食用 ， 每天3次，温服 。
功效：清宣肺热，化痰止咳 。适宜小儿咳嗽 。
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