粥对于宝宝来说是一种极好的食物，既营养又易消化吸收，有些粥还有很好的补血效果 。那么宝宝吃什么粥补血好呢？蛋黄粥食材：粳米50克 ， 煮熟的鸡蛋黄1个 ， 水适量 。
做法：先把粳米淘洗干净加适量水熬煮成粥，然后把熟鸡蛋黄碾成粉末，最后放入锅内同粥一起搅拌均匀即可 。
功效：鸡蛋黄中含有丰富的铁元素，宝宝食用可以补血 。
黑芝麻粥食材：黑芝麻15克 ， 粳米30克 。
做法：先把黑芝麻清洗干净后晒干再炒熟，并且研磨成粉 ， 然后再跟淘洗干净的粳米一起熬煮成粥即可 。
功效：能够有效治疗宝宝贫血和四肢无力的情况，特别适合给小宝宝补血食用 。
红枣粥食材：红枣7—8颗 ， 粳米50克 。
做法：先把红枣清洗干净后去核切成小块，然后再跟淘洗干净的粳米一起熬煮成粥即可 。
功效：红枣有补血养颜、增强抵抗力的作用，补血效果极好，很适合给小宝宝食用 。
猪血粥食材：猪血100克，菠菜250克，粳米50克 。
做法：先把猪血放入开水中稍煮片刻，捞出来切成小块；然后把新鲜菠菜洗干净放入开水中烫2—3分钟，捞出来切成小段；最后把猪血块、菠菜及淘洗干净的粳米放入锅中 ， 加适量的清水熬煮成粥，粥熟后放入少量食盐调匀即可 。
功效：猪血是补血佳品，具有润肺养血的功效 。适用于贫血的宝宝食用 。
桑葚粥食材：新鲜桑葚15克 ， 粳米50克 。
做法：先将桑葚浸泡30分钟，然后清洗干净，最后把桑葚跟淘洗干净的糯米一起放到砂锅里面煮成粥即可 。
功效：桑葚具有很高的营养价值 ， 有滋补肝阴、养血明目的作用，适合气血亏的宝宝补血食用 。
蔬菜牛肉粥食材：牛肉20克、菠菜1棵、粳米50克、土豆1/3个、胡萝卜半根、肉汤适量 。
做法：先把粳米淘洗干净放到水中熬成粥，然后把牛肉剁成碎末 ， 胡萝卜、土豆切成小丁 ， 菠菜切成小段；再另取一锅煮牛肉汤，将牛肉、菠菜、土豆、胡萝卜一起熬两个小时，最后与煮好的粥一起再熬煮15—30分钟 ， 加入少量食盐搅拌均匀即可 。
功效：牛肉中的蛋白质和血红素铁含量很丰富，适合用来给宝宝补血 。
八味粥食材：糯米100克，薏仁米20克，赤小豆10克，大红枣6枚，莲子6克，芡实米6克，生山药10克，白扁豆10克 。
做法：先将薏仁米、赤小豆、芡实米、白扁豆清洗干净入锅煮烂 ， 再加入淘洗好的糯米放进锅内 ， 把红枣去核切成小块，最后加入生山药、大红枣、莲子一同熬煮成粥即可 。
功效：有健脾胃、生气血的作用，对宝宝有补血作用 。
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