1、怀孕期间要注意健康饮食，并且要多吃新鲜蔬菜和水果，有规律的控制体重，一般来说孕期增加25到30斤是最合适的，怀孕后期为确保羊水充足 ， 建议宝妈要多喝水 。
2、怀孕后要戴合适的胸罩，最好要买适合孕妇戴的，还可以通过涂面膜和乳液来控制皮肤干燥及缓解妊娠纹 。
3、怀孕后孕妇容易心情烦躁，容易情绪不稳定 ， 甚至有可能造成失眠，因此睡前可以多听舒缓的音乐，或者睡前洗个舒服的热水澡再来一杯热牛奶 。
4、怀孕初期要注意补充叶酸 ， 叶酸能有效预防胎儿畸形，因此如果怀孕前没有补充的话，怀孕后要及时补充 。
5、怀孕后期由于身体变化，容易发生水肿或者抽筋现象 ， 如果发生抽筋现象的话要及时补钙，睡觉也要注意左侧睡 ， 促进血液循环，或者在两腿中间夹一个枕头缓解不适 。
【有血栓史的人怀孕应注意什么 怀孕应注意什么】6、怀孕后要注意对宝宝进行胎教 ， 可以给宝宝放舒缓的音乐或者儿歌，还可以经常跟宝宝说话告诉宝宝身边发生的事情，这样宝宝出生后会比较聪明 。
