我们都知道人体需要补钙 ， 小孩子补钙是为了长高，成年人也需要补钙的，老年人骨质疏松之后更是要补钙，那么吃什么补钙呢?补钙的食物有哪些呢?是不是一味的要补钙呢?补钙过量会怎样呢?下面就给大家介绍一下过量补钙的危害吧 。宝宝补钙过量有什么症状1.产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收 。
2.长期补过多的钙会造成高尿症 ， 患儿早期有轻微的腰痛，尿液显微镜检查可发现红细胞，严重的还可有肉眼血尿 。除血尿外，还有可能形成泌尿道结石，此过程约需经历半年至数年 。
3.过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的危险 。在血管壁沉积将加重血管硬化 。
4.在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明 。若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力 。
5.肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收 ， 造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降 。
6.骨骼过早钙化，骨骺提前闭合 ， 使长骨发育受到影响 ， 终末身高受到抑制 。此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折 。
7.血钙过高使软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝大脑发育空间 。
8.极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远 。
补钙过量有哪些影响补钙过量增加骨质疏松风险 研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反 ， 骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50% 。
补钙过量增加结石病风险 钙并非那么容易被人体吸收 ， 如果过多摄入却不能吸收 ， 又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有 ， 如菠菜)，就可能结合后形成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者将引起肾损伤 。
补钙过量增加心脏损伤风险 过量补钙可能导致血液中钙含量增加，高钙血症会加速动脉中沉积物的形成 ， 导致异位钙化，最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成 。
补钙过量影响矿物质吸收 人体中的营养素含量需要处于一个稳定、平衡的状态 ， 这有利于相互促进吸收，否则反之 。试验证明 ， 高钙的补充可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收 。
出现高钙血症 高钙血症的早期表现有严重便秘，进行性口干、持续头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软等 。后期表现有倦睡、意识模糊、高血压、心律失常、恶心呕吐、尿量增多等 。由此可见，任何药物都要一分为二，不能掉以轻心 。
【宝宝补钙过量有什么症状 宝宝补钙过量的症状有哪些】
