怀孕七个月已经正式步入孕晚期 ， 孕妇与胎儿都经历着较大的变化 。在生活中要注意以下事项，以预防早产 。避免剧烈活动怀孕七个月孕妇身体会开始笨拙，平时尽量不出远门，可以在家附近短时间的散步，不要长时间的站立适当的活动下就可以的 。这个时候要避免做一些体力活，如提水，擦玻璃等，避免由于用力过重或者够高物而造成早产 。
禁止性生活【怀孕七个月注意事项 怀孕七个月注意事项有啥】 夫妻生活在怀孕七个月的时候一定要禁止，因为这个时候是非常重要的时期，盲目同房 ， 会很容易导致流产或者是感染等危害到胎儿的健康 。
监测胎动进入孕晚期后，你可能发现宝宝活动幅度小了 。你无需焦虑，这是由于胎儿活动的空间越来越小了 。这时候，你应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱 。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5—10次 。
学会腹式呼吸怀孕七个月，孕妇可以尝试下腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿 。正确的姿势是：背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上 。然后开始做腹式呼吸，用鼻子吸气 ， 直到肚子膨胀起来;吐气时，把嘴缩?。亍⒂辛Φ丶岢值阶詈螅硖迥诘目掌客鲁鲎⒁馔缕氖焙蛞任氖焙蛴昧?，慢慢地吐 。每天做三次以上 。
预防早产进入孕晚期了，这时如果你活动过度，很容易发生早产 。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时去医院接受检查 。
胎教要点此期的胎教应继续给胎儿听音乐 。此外，抚摩你的腹部也是很好的胎教方法 。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等，一天3至4次，当能摸出胎头、背部及四肢时，可进行轻轻拍摸 。在抚摩的同时 ， 与胎儿对话，对胎儿更有好处 。
饮食注意孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃 。避免吃辛辣、刺激、油炸的食物 。怀孕期间，会出现便秘的现象，为了不造成便秘 ， 应在每天早上喝牛奶和水 ， 并多吃水果和纤维素多的蔬菜 。再有，产前检查时，一定要再做一次贫血检查 。
