山药发芽之后还可以吃 ， 但不建议吃 。山药具有很高的营养成分，但当山药开始发芽，其所含营养物质就会减少，胃肠不好、过敏体质的人食用后可能会造成腹痛、腹泻等症状 。所以 ， 山药豆发芽后最好不要食用，避免对身体造成损伤 。
山药发芽还可以吃吗
山药又叫怀山药、淮山药、土薯、山薯、玉延、山芋、野薯、白山药 ， 学名为薯蓣 ， 是薯蓣科薯蓣属植物，缠绕草质藤本 。块茎为常用中药“怀山药”，块茎富含淀粉，可供蔬食；入药能补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化不良、遗精、遗尿及无名肿毒等 。
山药主要分布于朝鲜、日本和中国；在中国分布于河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、贵州、云南北部、四川、甘肃东部和陕西南部等地 。生长于山坡、山谷林下 ， 溪边、路旁的灌丛中或杂草中 。
【山药发芽还可以吃吗 发芽的山药能不能吃】山药发芽以后可以吃，它不像土豆一样发芽以后会产生一些有毒物质 。只能说山药发芽后会带走一定的营养成分，去除发芽部分以后可以服用 。它也不像大蒜一样，发芽以后会产生更多的营养物质 。发芽后的山药营养成分要比不发芽的有所降低 ， 但没有毒物质的产生，可以放心服用 。
