1、晚上建议先洗澡,先洗澡可以使头皮适应浴室的环境,以免寒气入体,影响健康 。
【晚上先洗头还是先洗澡】
2、且洗澡过程中已经充分将头皮和头发充分打湿,避免因湿润度不够导致清洁不彻底 。洗澡洗头最适宜的水温在40度左右,且洗完头后需立即吹干,防止感冒 。
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