1、学会理解：15岁的女孩处于青春期，身体发育较快，心理发育相对缓慢，容易出现惶恐、紧张、焦虑、抑郁的表现 。家长与女孩都应该学会换位思考，尝试着去理解对方的感受，不要想着打破彼此处事、与人交往的原则 ， 从而帮助女孩改善叛逆心理 。
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2、学会沟通：家长与老师也要调整好自己的心态，关注女孩的感受，及时与女孩进行沟通 ， 辅助排解内心的不良情绪，改善女孩的叛逆心理 。
3、学会尊重：15岁的女孩自尊心较强，家长在进行交流沟通时，还应该学会尊重孩子，避免叛逆心理加重 。
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