1、形体优美:经过一段时间的舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹),可以让人站得直 , 形体优美,并且还可以改正驼背、端肩等形体问题 。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位共同工作,因此,学舞蹈可以让身体变得更加协调 。
3、增强肢体灵活性、柔韧性:经过舞蹈训练,可以让人的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高 。
4、培养审美情感:舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,能够让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,培养审美能力 。
【学跳藏舞好处和坏处 学跳藏舞好处】5、培养自信心:舞蹈演出可以培养一个人的能力,增强人的自信心 。
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