现在正是吃芒果的好时节 ， 且芒果味道酸酸甜甜，很受广大女性的喜欢 。可是孕妇饮食要格外小心 ， 下面就给大家详细介绍：孕妇可以吃芒果吗结论是芒果性属湿热 ， 有的孕妇可以吃，有的孕妇不能吃 。那么哪些孕妇可以吃芒果?应该怎么吃?来看这篇文章的读者，一定要弄懂为什么有的孕妇可以吃芒果 ， 有的孕妇不能吃，并将这种知识运用在孕妇所有的饮食配餐当中 。我们接着来看孕妇这个元素，那么究竟如何辨别孕妇体质呢?但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火，这样的孕妇绝对不能吃芒果 。有一个孕妇晚上睡觉时然鼻血，后来才知道是因为吃多了芒果 。芒果是热带水果，本身就有热毒，再加上湿热兼并，很容易让孩子发热毒得湿疹胆黄 。体寒的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃 ， 而且最好是上午吃 。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果 。
防止过敏芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妈咪不能吃芒果 ， 正常的孕妈咪不因芒果好吃而贪吃、过量食入芒果 。如何有效预防芒果过敏呢?也就是孕妈咪一次性不要吃得太多，观察一段时间后，如果确实不过敏现象，再放心食用，如果孕妈咪吃芒果后出现过敏情况，也不用太担心，马上停止吃芒果，症状会慢慢消失;严重者上医院皮肤科治疗 。另外 ， 孕妈咪吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应 。
孕期血糖高的孕妈咪小心食用芒果芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕妈咪小心食用芒果，不能大量食用，以免影响孕妈咪与胎中宝宝的健康 。
切芒果时注意卫生大青芒等大芒果 ， 一般需要切着吃，这时忌用菜刀削芒果，因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到芒果上，因此，切芒果做好选用专用的水果削切芒果，避免切芒果不注意卫生 ， 而导致孕妈咪出现腹泻、呕吐等症状 。另外 ， 孕妈咪切芒果时最好套个一次性手套 。
正确选择吃芒果的时间【妊娠糖尿病孕妇可以吃芒果吗 孕妇可以吃芒果吗】 孕妈咪不要空腹食用水果，它的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸 ， 尤其是肠胃比较虚弱的孕妈咪 。因此，建议孕妈咪食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果 。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状 。另外，孕妈咪吃芒果的季节也要控制好，在春天比较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多 ， 很容易内热 。
