燕窝适合冷水泡还是热水泡好 燕窝适合冷水泡还是热水

燕窝适合冷水泡还是热水泡好 燕窝适合冷水泡还是热水

1、建议用冷水 。
2、同时浸泡最好用净化软水、纯净水、白开水,如果是温水甚至热水浸泡会损坏使燕窝的营养成分流失 。
3、燕窝不同炖制时间有长短的原则,燕窝要用文火隔水炖,先将锅里的水烧滚,调成文火后,把盛有燕窝的炖盅放进去 。炖盅里燕窝加水的高度不能超过炖盅内壁的7/10 , 因为燕窝在炖制过程中会膨胀,以免滚泻造成浪费 。锅里的水位不能超过炖盅的一般高度,以免滚水会倒渗进炖盅里 。
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