【被子颜色对睡眠的影响黄色 被子颜色对睡眠的影响】
不同的颜色会对人的心理和情绪产生不同的影响，所以不同颜色的被子对人体的大脑所产生的刺激也会不同 ， 从而会对睡眠效果和质量产生不同的影响 。颜色较浅的被子可以让人感到平静，对睡眠更加有利，而颜色较为鲜艳的被子容易让人感到兴奋，让人不容易进入睡眠状态 。确切的说，红色的被子会让人感觉到兴奋，绿色的被子可以使人放松、舒心，白色的被子可以让人平静等 。
色彩的变化，都是通过眼睛来分辨的，在睡觉之前，看到的不同颜色 ， 会直接影响到睡眠 。就比如说，我们的被子颜色是红色，一般来说红色都是比较亮丽、喜庆的 ， 给人体一种兴奋的感觉，情绪会出现波动，在这样的情况下睡觉 ， 入睡的时间肯定会有所延长 。
金黄色或者是橘色，这些颜色能够给房间提亮 ， 人体看多了之后 ， 有一种温暖的感觉，比较适合上了年纪的人使用 。对于年轻人来说，不适合，对于心理也会造成一些影响，这个颜色会使人想到美食，还会刺激神经，心情有点愉悦，这样的状态不适合睡觉，容易出现失眠的情况 。
被子一般都会选择全棉面料，丝绸面料或者亚麻面料，棉布就是会起皱，不太适合冬天使用 ， 夏天大多会选择丝绸面料的被子，舒适感觉透气性好 。亚麻面料的被子在国内用的不是很多 ， 不过这样的面料被子使用起来比较凉爽，大多都是春秋使用 。还有人会选用磨毛面料的被子，内胆选用桑蚕丝的 。
