茄汁猪排饭 茄汁猪排的做法

茄汁猪排饭 茄汁猪排的做法

【茄汁猪排饭 茄汁猪排的做法】1、材料:无骨猪排6块,拍松切片,中个洋葱1个 , 去皮切片,蒜蓉2茶匙,红葱头1粒,切粒,西红柿(牛茄)3个 , 切片,汁料:份量只供参考 , 茄汁约3汤匙,水120毫升,糖1汤匙 , 老抽1汤匙,基本调料:酱油、生粉、糖、盐、水和油适量 。猪排拍松切片 , 用酱油、糖、盐先腌10分钟, 再加生粉、水和油腌5分钟,快火下油(约2汤匙)起锅,落猪排煎至两面金黄,再用中火,煮至全熟,盛起备用 。

2、快火下油(约1汤匙)起锅,加入洋葱和1茶匙盐 , 1汤匙老抽炒软 , 再加入蕃茄和1汤匙糖炒软,加入汁料炒匀煮开 , 加入猪排,盖盖焖2分钟,调味,勾芡 , 装盘即成 。

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