1、准备30度左右的温水 。两手舀水往脸上泼，沾湿脸部 。然后沾湿毛巾，拧半干 。用沾了温水的毛巾压脸 。
2、换凉水沾湿脸部，在手心上放洗面乳，用手揉出泡沫后 ， 轻轻的往脸上顺时针打圈 。
3、感觉脸部洗干净后，用凉水冲掉泡沫 。然后用毛巾把脸部擦干 。要注意的是，用毛巾擦干脸部时，不要来回摩擦脸部 。只需要用毛巾轻轻按压脸部，把脸上的水滴“吸”干就好 。这样可以避免脸部皮肤因受过多摩擦而长皱纹 。
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4、脸部洗干净后，稍稍向上抬起头30°的样子 ， 然后用手背轻轻地拍打下巴的位置 。拍打20~30秒左右 。
5、拍打完下巴后，用两个食指的背部，轻轻地从下巴中间向耳根方向推 。此动作做30秒左右 。
6、最后，用手指轻轻按压脸部，就像是在脸上弹钢琴那样 ， 按压10秒钟即可 。
