1、胖大海泡水后软软的部分是其果肉，是可以吃的，不过泡水后的胖大海大部分的药效都在水里面了，因此剩余的残渣部分基本上是没有什么药用价值了 。
2、肠胃不好的人不宜连续喝胖大海茶超过7天 。如果本身是脾虚胃寒体质的人，或是由风寒感冒或者肺阴虚引起咳嗽者都不适合喝胖大海 。因为喝胖大海会泄元气 ， 造成身子骨更弱 。是药三分毒 ， 胖大海长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用 。因此在用胖大海泡水喝的时候，一次可泡3～5枚，一般情况下服用两三天即可 。胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，长期、过量泡服可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状 。
【胖大海泡水喝的正确方法 胖大海泡水后软软的部分可以吃吗】
