【枸杞泡水的正确泡法 枸杞泡水的正确方式】1、枸杞是一种药食两用的中药材 , 枸杞子泡水,是一种养生的方法,可以增加口感甜味 。同时它的功效也比较多,因为枸杞可以补气血、延缓衰老,一般每次泡水数量放10粒左右就可以了 , 大概也就是10-15g,最好不要超过20g 。
2、泡一杯枸杞,喝完水之后,可以再加用开水,反复泡多次 , 泡完水,剩下的枸杞可以扔掉,也可以把它当成水果一样吃掉 。但是泡完水之后的枸杞味道会比较淡 , 没有多少味道,药效也比较少 。
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