孕妇受风寒侵袭，容易诱发感冒，出现头疼、乏力、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状，异常难受，尤其是头疼这个问题 ， 该怎么办快速缓解疼痛呢？热敷缓解头疼孕妇感冒头痛时，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头15分钟，闭目养神、深呼吸，能快速缓解头痛 。热敷对风寒感冒，受凉，血管痉挛 ， 神经性头痛都有很好的作用；如果因发烧诱发头痛时，应采用冷敷 。
按摩头部缓解孕妇感冒头痛有可能是睡眠不足而导致的，针对这一问题，我们可以通过按摩头部来解决，对头部进行力度适中的按摩 ， 是缓解偏头疼的有效方法 。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 。
热水泡脚缓解头痛每天晚上用温度稍高一点的热水泡脚15分钟，水量须淹没脚腕，最好泡到双脚发红，这样才能起到缓解头痛的效果 。头痛大多时候头部会充血，在临睡做足浴，可以引导血液从头部回流到足部，给头部降温 。泡脚后要立刻擦干保温 。
【孕妇感冒头疼怎么办最快最有效感冒了发汗管用吗 孕妇感冒头疼怎么办】
葱姜豆豉治感冒头痛做法：葱白5根 ， 姜1片，淡豆豉20克，用砂锅加水一碗煎煮，趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒 。生姜能散寒邪 ， 淡豆豉能解感冒，此方对感冒所引起的头疼，有很好的效果 ， 而且对孕妇及胎儿无损害 。
葱白神仙粥治头痛做法：葱白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量 。将生姜刮皮洗净切丝 ， 葱白洗净切粒 。把糯米洗净，与生姜一起放入锅内 ， 加清水适量，小火煮成粥 ， 再放入葱白煮沸 ， 调味，然后调入米醋，稍煮即可 。有解表、通阳，治疗伤寒头痛的功效 。
苹果蜂蜜水缓解头痛做法：5个苹果去皮后切成小块，加水1升，煮沸5分钟，冷却的熬40度左右，加水少许柠檬汁和蜂蜜 ， 调匀即可服用 。每天分多次饮用，连续服用3~4天感冒即可痊愈，头痛也能随之缓解 。
