“你有办法 。我有办法 至于正确的方法,正确的方法以及唯一的方法,它是不存在的 。” ?弗里德里希吠尼采
我们许多人致力于变革和个人成长的旅程 。这些是值得赞赏和赞扬的特征 , 但它们也可以具有更黑暗的一面 。在旅途中,我们会变得有些好战和教条 。
当我们专注于尝试改变自己的生活时,我们的观点可能会开始缩?。涞梅浅:诎?。我们对自己正在做的事情变得如此专注,以至于忘记了有不止一种方法来做任何事情 。
我们寻找其他同意我们支持“我们的观点”的人 。这可能是我们成为集体的一部分的主要方式的一部分 。我们寻求一个部落 。
成为部落的一部分可能会令人陶醉 。与拥有我们激情的人在一起令人兴奋 。有一个共同的目标或看法 , 并能够与真正实现目标的其他人谈论我们的热情,真是太好了 。我们谁都跑不了 。
进入部落也会扭曲我们的视野 。只看到和听到偏见 。具有讽刺意味的是,我们在寻求明确性时可能会失去客观性 。在寻找方法和技巧时变得更加僵化 。
也许我们喜欢引用这项研究或“证明”我们的观点 。使用科学(经常是不好的科学)作为我们选择的武器,可以使自己感觉和听起来知识渊博 。
这两种特征都会导致我们变得教条 , 认为我们的方法是唯一的方法 。
一两个例子
我注意到有一个养成教条的习惯,这是有充分的理由的-我自己做 。
我的锻炼方法就是一个例子 。
我选择以自己的体重(健美操)保持强健 。在太空中使用自己的身体的能力令我印象深刻,我认为这是力量的终极体现 。当然,并非所有人都认同这种观点 。许多其他人喜欢吊起大量的铁或摇摆壶铃 。
当我加深自己的体重训练实践并享受它带来的好处时,我也发现自己有时会判断别人的锻炼方式 。我对健身房里的人摇头,我觉得自己在做些愚蠢或危险的事情 。
另一位喜欢的人引用了著名的健身权威机构或研究报告的观点,也许是用重物反复加载脊椎会产生负面影响 。或者,在博苏球上保持平衡的方式除了在博苏球上保持平衡外,几乎没有任何影响 。
我为什么要这样做?我已经选择了自己的路线,为什么我觉得需要判断其他人选择的锻炼方式?我当然不是专家 。
另一个例子是我追求简单并将80/20原则应用到我的生活中 。几年前,我意识到自己的生活越来越多 。在我看来或在精神层面上对我而言并不重要的更多事情 。生活比我想的要复杂 。
作为回应 , 我开始进行一些更改 。这是我以前在《小佛》中记录的旅程 。这些变化的结果是,我自己的生活质量得到了显着改善 。我的生活更加专注和清晰 。
一路上,随着我深入简单性的兔子洞,我常常发现自己对其他人感到疲倦 。评判他们是使事情复杂化,还是不能简单地掌握权力,或者不是对承诺没有说不,他们就没有能力保持 。
这些都对他们没有用,对我的内在能量也没有用 。然而,我仍然必须与这种拉力作斗争来做出判断 。正如我现在所知道的那样,以某种方式证明了这一点 。当我写下这些单词时,这一切听起来多么自大和自以为是,确实如此 。
您的旅程就是您的旅程
无需使事情复杂化 。个人旅程应该是个人旅程 。让我们清楚一点,我们不在竞争中,即使我们在竞争中,它也是我们自己 。
如果愿意,您可以称自己为极简主义者,但拥有少于邻居的资产并不能自动使您变得更好 。
您可以称自己为正念倡导者并致力于日常冥想,但并非每个人都需要正式的冥想练习来保持正念 。同样,并非每天进行冥想练习的每个人都注意 。
如果愿意,您可以选择举起自己的身体来增强身体,但是如果其他人选择推举重物或岩石,那很好 。
您可以选择遵循古饮食,不扑食素食主义者,反之亦然 。正如世界各地的蓝色区域所证明的那样,人们可以并且确实可以通过多种饮食而兴旺发达 。
您可以选择遵循一种呼召您的宗教,但是您可以做到这一点而不会对该其他遵循不同信仰的人造成伤害 。
您可以选择以自己的方式安静地完成所有这些操作 。或者,您可以选择与他人分享您的工作 , 以期激发他们加入您的行列 , 或在旅途中为您提供支持 。如果您分享,让我们放弃任何程度的优越感或自鸣得意 。无需躲在教条后面或将其用作向他人开枪的武器 。
【我们可以选择不同的方式而不会错我们一个人】跟随您在生活中的激情,拥抱并真正享受它们,但要注意 , 其他人也同样对他们的激情充满热情 。忘记教条 , 记?。泻芏嗦废呖梢缘酱锶魏我蛔蕉?。