晚上睡觉时，很多小孩都会出现磨牙的情况，不仅影响孩子的身体健康，还会影响其它人的睡眠，那么小孩磨牙怎么办呢？按摩小孩磨牙，妈妈可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次 。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收 。
及时就医孩子经常磨牙 ， 妈妈要带孩子及时就医 ， 先去口腔科检查一下，看看孩子是否有龋齿或者牙周疾?。?倘若有口腔疾病就要立即治疗，否则会影响孩子正常的换牙 。
【小孩磨牙怎么办,有啥好办法 小孩磨牙怎么办】 若孩子没有口腔问题，要去内科检查，看看孩子体内是否有寄生虫 ， 若有需科学的驱虫 。
中药食疗陈皮泡水 每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙 ， 对早期磨牙刚刚发生时尤其有效 。
枸杞菜猪胰腺煲汤 鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2—3个、猪胰腺1条 ， 煲汤 。
芦根茯苓汤 芦根30g ， 茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g 。用以上中药煎汤，每日服一剂 。针刺合谷等穴位也有一定效果 。
纠正挑食毛病小孩磨牙，妈妈要让孩子养成良好的饮食和生活习惯 ， 纠正挑食的毛病 ， 科学配餐 ， 荤素适当 ， 不能让孩子有偏食的毛?。?这样孩子才能有健康的体魄 ， 茁壮成长 。此外，睡前不能让孩子吃的过多过饱 。
正确睡觉姿势一些孩子睡觉经常喜欢用被子盖住头部，这样也会引起磨牙，所以妈妈要帮助孩子在睡觉时摆在睡觉姿势，这样不仅可以使孩子不磨牙，还可以让孩子获得更好的睡眠 。
布置舒适和谐的家庭环境小孩磨牙，妈妈要给孩子布置舒适和谐的家庭环境 ， 晚上少看电视，少玩耍打闹，避免过度的兴奋 。此外 ， 爸爸妈妈不要给孩子压力，睡前带孩子一起阅读或者交谈，让孩子释放白天产生的不良情绪 ， 多给予精神和情感上的支持，对纠正孩子夜间磨牙非常的有利 。
小贴士小孩磨牙，妈妈要引起重视，长时间的磨牙会影响孩子的睡眠，也会使牙齿本身受到损害 ， 下颌关节和局部肌肉酸痛，甚至会导致孩子脸型变化 。
