坐月子期间，如果饮食不当、摄水不足、过度进补等 ， 都可引起上火，诱发牙疼，极度影响休息与进食，那该怎么办呢？胡椒绿豆治牙疼取10粒胡椒和绿豆，然后将胡椒、绿豆用布包扎好，砸碎 ， 以纱布包作一个球，痛牙咬定，涎水吐出 。绿豆清热、花椒含有酚类物质 ， 有较好的局麻镇痛作用，片刻即可止痛 。
冰块外敷止牙疼牙疼时，可以采用冰块敷在牙痛部位的脸颊来缓解 。因为冷冻可以减少神经的兴奋次数，和降低神经的传导速度，这样就会使痛觉的传导和产生出现变缓的现象 ， 达到缓解疼痛效果 。
按压合谷穴止牙疼合谷穴是位于手背虎口处 ， 具有镇静止痛的作用，坐月子上火牙痛的时候 ， 点按合谷穴，一般5分钟左右就可以止痛 。需要注意的是，在按合谷穴时有个窍门，就是左边牙痛，按右边手上穴位，右边牙痛就按住左边穴位 。
【坐月子上火牙疼怎么办 产妇坐月子上火牙疼怎么办】
酒治牙疼法白酒100克和食盐10克一起放入干净的容器中，搅拌至食盐完全溶化，然后将其烧开，待温度适宜后，将该液体含在疼痛的地方，即刻便能止住牙疼；食盐杀菌消炎，白酒镇痛 。
蒜治牙疼法大蒜中所含大蒜素可以刺激神经，消除疼痛 。在牙疼时 ， 可以将蒜汁涂擦痛处，可以缓解疼痛 。如果有龋齿的人牙疼时，可以先把牙洞里的东西剔出来，然后塞进一点蒜泥，可以止痛防腐 。或者将大蒜去皮放在火炉上煨熟，趁热切开捣烂，敷在痛牙处，蒜凉后再更换，连续多次 ， 达到止痛效果 。
掌握饮食宜忌坐月子上火牙疼时，注意饮食需清淡，宜适当多食养阴清凉之品，如丝瓜、橄榄、西瓜、豆腐、藕、荸荠、蜂蜜等 。忌食辛辣刺激、坚硬之物，不可食过酸、过咸、过甜及过冷、过热之物，不宜多食湿热性食物 ， 如牛肉、羊肉等 。
补充液体降火坐月子上火牙疼，注意多补充水分，可生津利尿，加速热量散发 。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮，或者保证每日8大杯水，以及时清热 ， 缓解牙疼，或者喝些梨汁、西瓜汁、苹果汁、猕猴桃汁、芹菜汁、萝卜汁、西红柿汁等，都可以降火，缓解牙疼 。
