用醋泡脚的方法如下 。
1、白醋加蒜 ， 稀释后，泡脚15分钟 。白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌 。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用 。专家指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性 ， 所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤 。与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂 。
2、白醋和蒜组合来泡脚 。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好 。可用煮过的茶叶水来泡脚 ， 也可以在茶水里加点食盐 ， 不仅能除异味，也可以杀菌 。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味 。
3、利用吹风机脚 。鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，医学`教育网搜集整理还可以除去霉菌 。
睡前浴足本来就有安眠的作用,而用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋、建议每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒人盆中,加食醋150毫升浸泡双脚。
【白醋泡脚的方法 花椒白醋泡脚的方法】为你你能够更加健康地生活，学习正确地用白醋洗脚吧，你一定会发现白醋洗脚的好处的 。
