随着生活水平的提高，人们的生活压力逐渐增加 ， 脾气也越来越暴躁，特别是怀孕的人，脾气暴躁易怒，那么是什么原因呢？脾气暴躁易怒怎么办呢？怀孕脾气暴躁易怒原因体内激素变化 女性怀孕后，体内激素会有所变化，对身体的运行状态会有所影响 ， 所以就会出现情绪变化快、脾气暴躁易怒的情况，这时需要孕妇调节情绪，整理好心态 。
压力过大【怀孕脾气暴躁易怒原因有哪些 怀孕脾气暴躁易怒原因】 怀孕后压力会有所增加，本身生活中压力加上怀孕期间家人们的期盼，会导致孕妇情绪起伏不定 ， 出现脾气暴躁易怒的情况，一般建议合理缓解压力 。
孕期反应 随着怀孕时间的增加，孕妇会出现孕吐、食欲不振、身体疲劳等孕期反应，对于这些不适症状，孕妇的心情会有所影响，所以脾气会暴躁易怒 。
脾气暴躁易怒怎么办脾气暴躁易怒的主要原因是情绪 ， 所以孕妇要合理控制自己的情绪，可以根据以下几点来释放 。
适当运动 怀孕期间不建议久呆家中，对情绪不能够很好的释放，一般建议多出门走走 ， 呼吸新鲜空气，看看外面的风景，拍好看的照片 ， 记住一些快乐的事情，忘记不开心的东西，合理发泄一些自我 。
合理放松 怀孕的时候可以适当的出门旅游 ， 看别人的嬉笑欢快也是可以被感染的，换一个新的环境，能够使孕妇产生一种好奇感 ， 而忘记之前的不愉快，对情绪的释放有一定的作用，
食物调节 怀孕期间一般建议吃一些水果蔬菜之类的，比如：香蕉、菠菜等维生素含量比较高的食物 ， 不仅能够补充孕妇营养 ， 还能通过食物来帮助孕妇对情绪的发泄，避免吃辛辣、上火的食物 ， 以免出现上火症状，使脾气暴躁增加 。
怀孕十天会脾气暴躁吗看情况 。
女性怀孕之后的脾气暴躁并没有一个准确的时间，根据自身的情绪调节能力来看，有的孕妇在初期 ， 暂时不能够接受有孩子，害怕有孩子之后要怎么办，各种困恼情绪，是很容易使孕妇出现脾气暴躁的情况的 ， 也有的孕妇并不担心，心情平和的接受，所以怀孕十天会不会脾气暴躁主要跟孕妇本身有一定的关系 。
怀孕注意事项1.怀孕要定期去医院检查身体情况，听从医生的指导 。
2.在怀孕期间不要做过于劳累的体力活，尽量多休息 。
3.怀孕期间情绪波动不要过大 ， 以免对胎儿产生影响，学会控制自我情绪 。
4.怀孕期间避免同房，以免对胎儿产生影响，对孕妇健康不利 。
5.怀孕期间要避免辛辣刺激食物，多吃一些高营养易吸收的食物 ， 比如：鱼汤、鸡汤等 ， 补充人体营养 。
6.怀孕期间如果出现腹痛、流血等情况，建议立即前往医院进行检查 。
7.怀孕期间避免去人多拥挤的地方，以免撞击腹部，对胎儿和孕妇产生影响 。
