1、头痛 。如果头部感到一抽一抽的疼痛感,或者好像有东西一直在缠绕着头部,并伴有眩晕的现象 。主要的原因是在工作中用眼过度,加上长时间注意力集中看着屏幕,睡眠不足或者是压力太大,都会导致头部疼痛 。另外,姿势不正确,工作节奏加快或者睡眠太少,也有可能引发头痛 。
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2、颈部肩部酸痛 。颈部僵硬,两边的肩膀感到酸和麻,没有什么精神精力 。运动太少或者压力太就会导致肌肉紧张,气血的运行能力也会变差,肌肉的毛细血管会形成淤血的情况 。
3、腰痛 。腰部除了疼痛之外,还会产生硬硬的感觉,酸胀感也会有,严重的时候甚至只能躺在床上都起不了 。对于女性来说,比男性更容易患上腰痛病 。这是因为女性骨盆内的器官比男性的要复杂,颈椎承受的负担过重,就会容易患上腰痛病 。
