孕妇作为一类特殊人群，需要补充大量的钙质，但是很多孕妇都以为补钙越多越好，会大量的补充，其实补钙过多反而会影响胎儿的健康，那么孕妇补钙每天的最大剂量是多少呢？孕妇补钙每天的最大剂量是多少孕妇补钙不同时期需求量不同，最高摄入量不超过2000mg/天 。一般孕妇在孕早期钙的需求量是800mg/天，孕中期为1000mg/天 ， 孕晚期为1200mg/天，孕妇钙的最高摄入量不超过2000mg/天，如果摄入钙多于这个量 ， 可能会造成一定的不利影响，如影响磷的吸收 。
孕妇补钙每天多少适量孕早期（0-12周） 800毫克/天 。孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妇钙的需求量与普通成年人需求量相同，孕妇无需额外补充钙质 。但若日常摄入钙质较少，可以每天喝250ml牛奶，多吃富有钙质的食物以及多晒太阳 。
孕中期（13-26周） 1000毫克/天 。胎宝宝快速生长期，摄入量增加，每天要喝500毫升牛奶或酸奶 ， 对于不习惯喝奶的孕妈妈，每天可以补充500毫克左右的钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物 ， 一般可达到 。同时进行一些户外运动，多晒太阳，促进身体对钙的吸收 。
孕晚期（27-36周） 1200毫克/天 。随着胎宝宝的持续长大，对钙需求量进一步增多 。每日喝500毫升牛奶或酸奶 ， 补充500毫克钙片，再吃一些含钙丰富的食物 ， 才能达到需要的钙量 。
孕妇补钙太多会怎样影响宝宝的智力发育 孕妇补钙过量会造成胎儿的骨头过早钙化，过硬的胎儿头骨不仅会影响顺利生产，还会导致前囟门过早闭合，一般正常宝宝在1岁左右囟门闭合，同时制约宝宝的大脑发育，影响宝宝的智力发展 。
影响宝宝的身高发育【孕妇补充钙片的剂量 孕妇补钙每天的最大剂量是多少】 孕妇补钙过量，使胎儿骨骼过早钙化，会导致骨骺提前闭合 ， 使长骨的发育受到影响，进而使宝宝身高发育受到限制 。
降低宝宝的免疫力 孕妇补钙太多，肠道中过多的钙会抑制铁、锌等营养元素的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁 ， 并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏 。
血管硬化、影响视力和心脏功能 孕妇补钙太多 ， 会使血钙浓度过高，钙沉积在内脏或组织，若在眼角膜周边沉积将会影响视力，在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能，在血管壁沉积将加重血管硬化等 。此外，还会增加宝宝以后患泌尿系统结石的风险 。
影响孕妇的健康 孕妇补钙过量，容易造成胎儿发育过大，顺利分娩有困难，还容易导致高钙血症，甚至诱发肾结石 。此外，因女性怀孕时子宫会向右倾斜，压迫输尿管，导致右侧输尿管堵塞 ， 又容易造成了妊娠期肾积水，严重影响孕妇的健康 。
如何判断孕妇补钙过量孕妇补钙过量，会引起眼球突出，维生素C代谢障碍，食欲减退，皮肤发痒 ， 毛发脱落等症状，同时血中钙的浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等情况 。
小贴士孕妇补钙切勿盲目补钙，一定要在医生的指导下进行，注意自己的身体情况，一定要清楚补钙的重要性和补钙过量的危害性，学会正确补钙 。
