木耳的正确泡法及时间 木耳的正确泡法及时间和出成率

木耳的正确泡法及时间 木耳的正确泡法及时间和出成率

1、泡发木耳的时候,最好选用15~25℃的温水,大概浸泡6个小时左右,这样能让木耳吸足水分,吃起来的口感也比较好 。

【木耳的正确泡法及时间 木耳的正确泡法及时间和出成率】2、若是用凉水浸泡木耳的话 , 大概需要8~10个小时就可以,但不宜泡太久 , 否则容易产生毒素,影响人体健康 。

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