怀孕能干家务活吗 怀孕能不能干家务活

怀孕能干家务活吗 怀孕能不能干家务活

虽然怀孕后什么家务也不干,确实有点矫情,但这几种家务孕妈能不做就不做,胎宝宝很害怕 。这几种家务活孕妇不要做【怀孕能干家务活吗 怀孕能不能干家务活】
1、长时间弯腰或下蹲的家务
怀孕4个月后 , 孕妈的腹部逐渐隆起 , 弯腰的家务活就要少干了 , 像扫地、拖地、手洗衣服的就尽量交给家人吧 。因为长时间从事这类家务活 , 不仅容易压迫到腹部 , 妨碍血液循环,胎宝宝会感到难受,严重者还会造成骨盆充血 , 造成流产 。

2、需要爬高高的家务

怀孕后,孕妈就不要那么好动了,像够高物、换灯泡、擦窗户 , 还有往高处晾晒衣服,孕妈都不要逞强了 。因为这类家务不但容易造成人体重心不稳,而且举高动作需要伸展腰部 , 用力不均匀或是过度伸展都会对胎儿造成影响 。万一,要是不小心摔倒,后果更是不堪设想 。

3、做饭和洗碗
如果厨房有抽油烟机 , 还好一点 。如果厨房里没有抽油烟机 , 孕妈要尽量少去厨房做饭,因为厨房中的油烟会对胎儿的发育造成影响 。而且,洗碗看似是小事,但洗洁精属于化学产品 , 很容易刺激孕妈的呼吸道 , 引发不适 。孕妈接触长了对胎儿也有影响 。
同时 , 不管孕妈是做饭还是洗碗都要避免长时间站立 , 以免脚部浮肿 。
4、提重物
怀孕后,像提重物这种活就交给老公代劳吧 。因为怀孕提重物会压迫到腹部 , 拎的力度过大过猛,都很容易导致流产 。
怀孕后,孕妈要好好爱自己 。

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