可以空腹吃榴莲吗可以空腹吃榴莲吗早上_生活知道

1、大多数人群是可以空腹吃榴莲，而有些胃肠功能较差患胃炎，胰腺炎等疾病的人群是不适宜空腹吃榴莲的，容易引起明显的胃肠不适，榴莲的营养成分丰富，富含糖类，脂肪酸，多种维生素等，属于热性食物，空腹不易吃的太多。

【可以空腹吃榴莲吗可以空腹吃榴莲吗早上】2、但一般情况下，对于性热和性寒的水果，建议最好在饭后一小时食用，平时要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。