感冒中的宝宝没准打个喷嚏鼻涕就全都流出来了，这时妈妈们往往赶紧找来东西擦擦擦 。不过，妈妈接下来很有可能会发现，宝宝的鼻涕貌似越擦越多，而且呼吸还是很不顺畅，吃奶睡觉都哼哧着鼻子 ， 这该怎么办呢?【宝宝鼻塞怎么办 宝宝鼻塞怎么办最简单方法】热敷鼻子用湿毛巾热敷宝宝的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使宝宝的呼吸更顺畅 。
蒸汽浴在宝宝进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，妈妈陪着宝宝在浴室待上片刻 ， 也能减轻宝宝鼻塞的症状 。
生理盐水喷鼻除此之外，还可以给宝宝使用盐水滴剂或喷雾剂，以改善鼻腔粘膜的干燥情况 。
垫高身体宝宝睡觉时，可以适当垫高ta的上半身，这样能使宝宝呼吸更顺畅 。
调整抱姿抱宝宝的时候要注意姿势，竖抱比斜抱能让宝宝感到更舒适 。
使用润肤霜清洁完鼻腔分泌物之后 ， 在宝宝的鼻孔外轻轻涂上一层润肤霜或橄榄油 ， 能减轻鼻涕对皮肤的刺激 。
开窗通风换气勤开窗通风换气，保持室内空气清新，能减少空气中的尘螨对宝宝鼻粘膜的刺激 。
戴口罩外出平时，尽量少带宝宝到空气质量较差、人员密集、的场所 ， 外出时可让宝宝戴上口罩，避免吸入太多的灰尘等杂质 。以上这些小妙招，能减轻宝宝鼻塞时的不适 ， 缩短病程 。而以下这几种做法，是应对宝宝鼻塞的误区，妈妈们可不要踏入坑里了 。
宝宝鼻塞时这些做法要不得一有鼻涕就给宝宝擦 一旦宝宝鼻塞了，有些妈妈总是纸巾不离手，不停地给宝宝擦擦擦……这种做法看似无害，实际上很可能会刺激宝宝的鼻腔 ， 从而分泌更多的鼻涕 。另外宝宝的咽鼓管比成人的咽鼓管短，要是擤鼻涕时用力过度，容易使鼻腔内的脓涕进入到咽鼓管中，造成宝宝中耳炎 。正确的做法：擤鼻涕的时候，注意按住一侧鼻孔，先一侧再一侧，同时不要催促宝宝使劲，轻轻将鼻涕擦掉即可 。
把棉签伸进宝宝的鼻腔 有些妈妈会试图将棉签伸进宝宝的鼻腔 ， 清理鼻腔分泌物 。其实鼻腔分泌物和我们真的没有多大仇 ， 不需要这样“赶尽杀绝” 。相反鼻涕不仅能使鼻腔黏膜保持湿润，还能粘住空气中的一些粉尘或其他微生物，避免呼吸道受到感染 。正确做法：鼻腔深处的分泌物无需过度清洁，如鼻涕结成的鼻屎较多时，可用上面提到的热敷法、蒸气浴法或生理盐水喷鼻法软化鼻屎，等鼻屎流出来后再清理干净就好了 。一般来说，鼻塞和普通感冒一样，在3-5天内能有所好转，但妈妈们要注意：
如果出现以下这些情况要及时带宝宝就医1、宝宝哭闹不断，情绪低落或者波动较大，精神状态较差;
2、出现高烧、呕吐或者呼吸急促等情形;
3、鼻塞流鼻涕的时间较长，并且经常反复 。
