【宝宝睡多久正常 8个月宝宝睡多久正常】睡眠或者少眠很有可能是在宝宝护理方面被讨论的最多的话题 。新进父母从刚开始的几个月就发现它的重要性，宝宝睡眠的时间和质量会影响一个家庭里的所有成员 。你和宝宝睡眠的斗争在他的成长中永远不会停止，变得只会是形式 。宝宝睡多久才够这取决于宝宝的年龄 。对于一个特定年龄的宝宝来说，没有一个绝对的说法宝宝每天必须要睡多久 。两岁的孩子也许会从晚上8点睡到晚上8点，而且两岁的孩子 ， 如果从晚上9点睡到早上六点第二天你一天都不会安生 。而且，睡眠对孩子的幸福来说非常重要 。孩子的行为和睡眠缺乏的联系不是很明显 。当成年人感到累的时候，他们会脾气暴躁或者精神不振 ， 但是宝宝会变得歇斯底里，不友善 ， 也有可能会做出极端行为 。
六个月大的宝宝对于新生儿来说没有绝对的睡眠要求 ， 因为他们的时间观念还未成型 。一般来说，他们一天睡20到22个小时，基本上平均分成白天一半晚上一半 。新生儿每隔3到4个小时就会醒一次 ， 尤其是在刚开始的几周，但是这个现象到他们体重增加后就会好转 。这之后 ， 宝宝睡的比较久也没关系 。但是你不要对他们能够睡得很沉保抱太大期望，因为大多数宝宝会跟到饥饿然后想要吃奶 。前几周过去之后，婴儿可能一次会睡4到5个小时 ， 这取决于他们多久想吃下一顿饭 。如果宝宝在晚上睡的很安稳，这意味着第二天白天他们会更加频繁的想要得到照顾或者奶瓶 。到父母觉得自己在晚上再也不会有一个安稳的觉是，宝宝的睡眠时间就已经开始调整到晚上了 。三个月后，宝宝一天大概睡13个小时 。大约90%的宝宝在晚上睡觉，5或6个小时醒一次 。
六个月到一周岁之间六个月后，宝宝可以在白天小睡3个小时 ， 晚上睡9到11个小时 。在这个年纪，你可以开始改变你对宝宝在半夜醒来的反应 。父母可以让宝宝自己学着冷静下来重新入睡 。如果他们办不到，轻轻的安慰他们但不要把他们抱起来，除非他们看起来像生病 。生病的宝宝需要得到照顾 ， 如果宝宝看起来没病但一直在哭，清唱一首催眠曲也许会管用 。在6到12个月，分离焦虑，一个很正常的阶段开始产生了 。但是对于宝宝晚上哭闹的对策始终都不应该改变 。不要抱他们起来，不要开灯 ， 唱歌，连天或者哺乳 。所有的这些行为不会让宝宝学着怎样自己入睡，相反的是这会让他们更加频繁的起夜 。
