很多产妇在坐月子期间都会出现手指关节疼痛的情况，甚至会造成手指活动不便 ， 做抓取动作是会加剧疼痛的表现 ， 让很多妈妈们都很困惑 ， 那么产后手指关节痛是怎么回事呢？狭窄性腱鞘炎产后手指关节疼痛是因为手指关节部位肌腱在腱鞘内来回滑动，引起腱鞘出现充血、水肿、增厚、粘连，当发炎的肌腱滑囊受到拉力牵扯时就会产生疼痛 。
过早的从事劳动【产后手指关节痛是怎么回事 产后手指关节酸痛】 产妇虽然在月子期间不做重体力劳动，但是长时间的重复单一的劳动，如抱孩子、喂奶等均容易引起手指关节过度活动，进而引发本病 。
接触凉水产妇在月子里身体较为虚弱，如果直接接触冷水，也会使关节、肌腱和韧带的血液循环不良 ， 产生无菌性炎症，引起的手腕部及手指关节疼痛 。
体内激素波动产后女性体内激素发生波动，可引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛或者水肿 ， 对周围神经造成压迫 。当有水肿或者过多活动关节是可以引起产后手指关节疼痛 。
如何避免产后手指关节疼痛产妇应该避免过多的手工家务劳动，不可长时间的进行单一重复的动作 。当感到手腕发酸时宜休息片刻，用两手交替揉搓腕部，然后再做别的事情 。切记不可过早的接触冷水 。
产后手指关节疼痛怎么办产后如果出现了手指关节疼痛的情况，产妇首先应该减少腕部活动，避免冷水刺激 。然后用少许的红花油或者按摩乳涂抹患处 ， 轻轻的按摩 ， 每日4-6次，也可以做热敷 。如果无效或者症状加重就要及时到医院进行诊治 。
